マイナスカロリーなら安心して食べられる？

マイナスカロリーなら安心して食べられる？
マイナスカロリーフードって知ってますか？
今初めて知ったんだけど、すごい！
食べた食物の消化にもエネルギーを使うらしく、
食物のカロリーより消化に必要なカロリーのほうが多いものがマイナスカロリーフードみたい。






消化にそんなにエネルギー使うならそうなのかも！
本当だったら嬉しい！
↓のサイトが詳しい。
マイナスカロリーダイエット